"L'Homme libre est celui qui sait garder le recul nécessaire pour ne pas suivre inconsciemment ses propres pensées."

Qui suis-je ?

Bonjour,

Vous devez probablement vous demander qui je suis et quelle est mon histoire quant à la pratique de la méditation.
En lisant cet article, vous trouverez les réponses à vos questions.

Cela fait 25 ans que j’ai commencé à m’intéresser aux techniques (méditation, yoga, qi qong etc…) qui pourraient m’apporter un mieux-être. Etant plus jeune, j’ai pris conscience qu’il était possible d’améliorer notre vie en agissant sur soi-même. C’est à travers les arts martiaux que j’ai découvert notre capacité à se changer en profondeur. Tout est parti de là.

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Programme de formation

 

Bonjour,

le programme est enfin disponible. Il est destiné à celles et ceux qui choisiront plutôt une formation à domicile à l’instar d’une formation en groupe, in situ. Il vous permettra d’acquérir les méthodes de méditation qui vous aideront grandement à améliorer votre mieux-être. Aussi, je vous invite à écouter cet audio en suivant le lien, il vous en dira encore un plus.

Bien évidemment, ce programme n’a pas vocation principale à se substituer à une formation in situ. Il se veut être une alternative pour ceux qui hésitent, pour des raisons financières ou par manque de temps que nécessite un déplacement physique vers un lieu de pratique pas toujours à proximité ou simplement, peut-être souhaitez-vous démarrer en toute intimité et discrétion, à l’abri du regard des autres. Etc…

 

Si l’aventure vous tente, voici ce que je propose.

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